Manfaat Urut Refleksi (Refleksikologi)

September 8, 2018 0 By elsya

Anda mesti berasa sakit dan letih, jika benar, refleksologi mungkin pilihan anda untuk mengatasi keletihan. Tidak seperti kaedah urut atau urutan biasa, refleksologi menekankan urutan pada beberapa titik di bahagian badan tertentu seperti kaki, tangan dan telinga. Pakar-pakar perubatan tradisional percaya bahawa perkara-perkara ini berkaitan dengan semua saraf organ-organ dalaman dalam tubuh anda.

Refleksologi adalah salah satu kaedah rawatan tradisional dari China dan Mesir. Tangan dan kaki mengandungi jutaan endings saraf, dan refleksologi di kawasan ini dipercayai dapat mengesan dan merawat pelbagai masalah kesihatan yang berlaku di dalam tubuh anda.
Pelbagai manfaat Urut Refleksi

Ramai orang memilih kaedah refleksologi kerana jenis urut ini dipercayai memberikan manfaat kesihatan tertentu secara semulajadi tanpa perlu mengambil ubat. Secara umumnya, refleksologi dianggap selamat, walaupun refleksologi menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan bagi sesetengah orang semasa diurut.

gambar Manfaat Urut Refleksi (Refleksikologi)Terapi refleksologi menggunakan ibu jari dan jari-jari lain untuk menekan mata saraf di tangan dan kaki anda. Kadangkala alat juga diperlukan semasa mengurut atau meletakkan tekanan pada kaki atau tangan, dalam bentuk bola getah, gelang getah, dan alat urut kayu.

Jika kita menggunakan kaedah refleksologi, kita akan mendapat manfaat daripada terapi jenis ini, termasuk:

Beri kesan kelonggaran

Refleksologi yang dilakukan di tangan dan kaki boleh mengurangkan kebimbangan, membantu mengatasi keletihan, dan meningkatkan kelonggaran yang boleh membuatkan anda tidur lebih nyenyak. Manfaat ini juga dirasakan oleh wanita hamil. Refleksologi untuk wanita hamil akan mempunyai kesan yang baik dalam mengatasi keletihan semasa kehamilan.

Melegakan sakit kepala

Refleksologi adalah kaedah yang sesuai untuk orang yang mengalami sakit kepala yang disebabkan oleh tekanan atau kebimbangan, anda boleh melakukan urut refleksi untuk mengurangkan sakit kepala. Ini terbukti dengan kajian sebanyak 23 peratus pesakit berkata sakit kepala yang mereka rasa hilang, dan 11 peratus penderita sakit kepala berhenti menggunakan dadah, ketika melakukan refleksologi secara teratur.

Membantu pemulihan selepas strok

Strok berlaku apabila aliran darah ke otak terganggu kerana pelbagai sebab yang boleh menyebabkan banyak komplikasi. Biasanya, penyakit ini berlaku disebabkan oleh penyumbatan atau pecah saluran darah yang membawa darah ke otak. Orang yang mengalami strok biasanya melakukan refleksologi sebagai teman terapi untuk rawatan perubatan. Tekanan yang diberikan pada titik tertentu di tangan atau kaki dipercayai mempunyai kesan positif dan meningkatkan keupayaan fizikal pesakit strok.

Mengatasi sembelit

Bagi orang yang mengalami sembelit atau sembelit, mungkin cuba melakukan refleksologi. Berdasarkan kajian, terbukti bahawa kaedah rawatan alternatif dengan urut dapat membantu mengatasi sembelit. Manfaat ini mungkin berkaitan dengan kesan relaksasi yang diperolehi selepas urut refleksi.

Rawatan kanser

Refleksologi juga dipercayai melegakan kesakitan pada pesakit kanser menjalani kemoterapi. Keuntungan refleksologi kelihatan baik untuk membantu mengatasi rasa mual dan sakit selepas kemoterapi. Walau bagaimanapun, refleksologi tidak boleh menggantikan peranan ubat-ubatan perubatan yang diberikan oleh doktor.

Meski pjat refleksi memiliki beragam manfaat, pijat refleksi tidak bisa dilakukan pada semua orang. Pijat refleksi sebaiknya tidak dilakukan bagi orang yang memiliki masalah peredaran darah pada kaki, cedera tangan dan kaki, kaki kapalan, sedang diare, memiliki luka terbuka, demam, memiliki jumlah trombosit yang rendah, atau menderita gangguan tiroid.

Perkara yang disyorkan Sebelum melakukan refleksologi, anda perlu mencari terapi yang berpengalaman dan mempunyai kecekapan profesional. Sekiranya anda tidak pasti, anda harus berunding dengan doktor anda mengenai keadaan kesihatan anda sebelum melakukan refleksologi.

Please follow and like us: