Manfaat Biji Betik Banyak sangat! Siapa Nak Cuba?

Mei 18, 2018 0 By elsya

Manfaat biji betik – Jika semua kali ini anda makan betik, maka biji hitam dibuang, kini anda perlu berfikir sekali lagi untuk tidak membuangnya.

Mengapa? Kerana benih pepaya mempunyai manfaat yang besar untuk kesihatan yang anda ketahui. Percaya atau tidak, biji betik dapat membantu mengatasi beberapa masalah kesihatan, dari masalah ringan hingga teruk.

Mahu ketahui lebih lanjut tentang setiap faedah benih betik di atas? Lihat ulasan berikut.

Manfaat biji betik untuk Mengekalkan kesihatan hati

Benih betik mengandungi nutrien penting yang dapat membantu menyembuhkan sirosis atau kerosakan hati kronik. Untuk meraih manfaat, mash atau hancur 5-6 biji betik kemudian menambah makanan atau jus (terutama jus limau). Lakukan secara rutin 2x sehari, selama sebulan untuk kembali ke hati.

Selain menyembuhkan sirosis, benih betik juga dapat bertindak sebagai agen detoks untuk hati. Anda hanya perlu makan sebiji bijirin secara tetap setiap hari.

Mengekalkan kesihatan buah pinggang

Pakar dari Universiti Karachi, Pakistan, mendapati benih pepaya boleh digunakan untuk memperbaiki kesihatan buah pinggang dan mencegah kegagalan buah pinggang. Apa-apa gangguan yang berkaitan dengan buah pinggang boleh dicegah dan dirawat dengan benih betik.

Anti-radang

Manfaat benih betik dimediasi oleh kandungan agen anti-radang yang memainkan peranan yang kuat dalam melegakan arthritis, bengkak, kesakitan, kemerahan kulit.

Anti-bakteria dan anti-kulat

Ia tidak perlu banyak kerana sesetengah biji benih betik didapati mampu membunuh bakteria berbahaya seperti E. coli, staph, dan salmonella. Di samping itu, benih hitam juga kuat dalam menangkis pelbagai jangkitan yang disebabkan oleh virus itu. Oleh itu, benih betik sangat berkesan untuk mencegah atau menyembuhkan pesakit akibat keracunan makanan.

Biji pepaya juga boleh menyembuhkan penyakit lain yang teruk seperti demam denggi, tipus (tipes), dan lain-lain. Di Nigeria, biji betina bercampur dengan susu bahkan terbukti dapat menyembuhkan demam kepialu.

Mencegah kanser

Satu manfaat luar biasa kerana kandungan isothiocyanate dalam benih betik, bahan ini dapat menghentikan pertumbuhan sel-sel kanser dan tumor pada pesakit kanser terutama kolon, payudara, paru-paru, leukemia, dan prostat.

Bunuh parasit yang berbahaya

Salah satu manfaat biji betik adalah keupayaan untuk membunuh cacing dan amuba parasit yang terdapat di usus. Segala terima kasih kepada kandungan sebatian alkaloidnya yang dipanggil karpain dan kandungan enzim proteolitiknya (papain) sangat tinggi.

Pelbagai kajian mendapati bahawa kanak-kanak di Nigeria boleh bebas dari parasit sehingga 75%, terima kasih kepada jus biji betik secara berkala selama 7 hari.

Kontraseptif semulajadi

Baik untuk lelaki atau wanita, biji betik adalah kontraseptif semulajadi yang bebas daripada kesan sampingan. Tidak hairanlah bahawa selama berabad-abad, lelaki dan wanita di India dan Asia Tenggara selalu menggunakan betik dan benih untuk mengawal kesuburan.

Untuk itu, bagi wanita yang mahu hamil, adalah baik untuk tidak mengambil benih betik. Larangan yang sama berlaku untuk ibu-ibu yang menyusui kerana sifat anti parasit benih betik cukup kuat untuk mencederakan saluran gastrousus kecil.

Bagi lelaki, memakan 1 biji daun pepaya setiap hari selama 3 bulan boleh mengurangkan pengeluaran sperma dengan ketara, tanpa menjejaskan libido. Tetapi mujurlah kesan di atas adalah sementara. Setelah pengambilan benih betik dihentikan, maka kesuburan seseorang akan kembali normal.

Membantu penghadaman

gambar manfaat biji betikBenih betik mengandungi papain enzim dalam jumlah yang cukup tinggi. Seperti yang kita tahu, papain ini sangat penting kerana ia membantu proses pencernaan protein.

Sumber antioksidan

Menurut tinjauan yang diterbitkan dalam jurnal Molekul pada bulan Julai 2011 lalu, manfaat biji betik keranan mengandungi antioksidan flavonoid dan jenis fenolik. Sedangkan hasil laporan April 2011 dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, mendapati benih pepaya mengandungi komponen imunomodulatori yang dapat memperlambat pertumbuhan sel-sel tumor. Baca juga: Cara Elak Dari Keguguran

Hilangkan Uban

Biji betik serbuk yang telah dikeringkan dan dihancurkan dengan halus percaya sesetengah orang boleh membantu menghilangkan rambut kelabu di rambut. Ini memerlukan pengesahan selanjutnya. Untuk mendapatkan faedah ini, gunakan secara teratur pada waktu mandi dan kemudian basuh dengan air bersih.