Makanan Pantangan Yang Harus Dielak Penghidap Gondong (Mumps)

Mei 15, 2018 0 By elsya

Walaupun tidak terdapat ubat-ubatan yang dapat mengubati gondong, beberapa cara yang boleh dilakukan untuk melegakan gejala antara lain ialah minum banyak air dan mengelakkan minuman yang mengandung asid agar tidak merangsang kelenjar parotid, memampatkan bengkak dan menyakitkan dengan air hangat, dan memakan makanan ringan.

Virus Mumps mudah tersebar melalui air liur yang dijangkiti. Sekiranya sistem kekebalan tubuh seseorang lemah, maka virus ini boleh masuk ke dalam badan melalui cecair yang keluar dari mulut, hidung, atau tekak pesakit yang bersin atau batuk.

Penyebaran virus ini juga boleh terjadi kerana  berkongsi alat makan dan minum dengan gondok penderita. Ini akan memudahkan kanak-kanak menjadi dijangkiti virus yang gejala tidak muncul dengan serta-merta apabila virus baru.

Tanda-tanda atau gejala itu hanya dilihat selepas 2-3 minggu kemudian. Sedikit akan mengalami demam, sakit kepala, mulut kering, kehilangan selera makan, lemah dan lelah. Kanak-kanak juga akan berasa sakit ketika mengunyah dan menelan makanan atau minuman.

Bengkak yang berlaku di dalam kelenjar air liur terletak di leher atas atau pipi bawah. Satu atau kedua-dua kawasan ini boleh membengkak dan mengambil kira-kira 2-3 hari selepas gejala di atas mula muncul.

Dengan mengetahui pelbagai tabau yang harus dielakkan oleh penghidap gondong, diharapkan dapat mengurangkan rasa sakit, sakit akibat bengkak kelenjar parotid dan membantu mempercepat proses penyembuhan penyakit. Berikut ini beberapa pantangan makanan bagi penghidap penyakit gondong.

1. Makanan dan minuman masam

Kita mesti merasai makanan atau minuman masam. Sesuatu yang berlaku kepada mulut kita, ya, air liur akan terangsang untuk keluar dan kadang-kadang kawasan pipi terasa agak menyakitkan atau tertekan.

Jadi, apa yang berlaku jika pantang larang ini dimakan oleh orang-orang gondok? Adalah difikirkan bahawa kelenjar air liur mengalami keradangan, apabila rangsangan asid ada di mulut, kelenjar dipaksa ‘bekerja’. Jadi tidak hairanlah, jika rasa sakit dan bengkak akan menjadi lebih buruk.

Nah, jelas ya, mengapa orang yang mengamuk tidak boleh makan makanan atau minuman yang rasa masam. Beberapa contoh makanan berasid untuk mengelakkan seperti buah sitrus, vinegar, dan buah-buahan lain yang rasa masam (mengandungi sitrus).

2. Makanan Pedas

Seperti makanan asid, makanan pedas juga boleh merangsang air liur. Oleh itu, bonggol seterusnya untuk mengelakkan adalah semua jenis makanan atau minuman yang merasakan pedas.

Lebih-lebih lagi, orang yang mengidap penyakit gondong biasanya jarang makan kerana tidak selesa semasa mengunyah. Sekiranya perut kosong dan bukannya dipenuhi dengan asid masam atau masam, maka asid perut juga akan terangsang yang akhirnya boleh menambah penderitaan.

3. Makanan keras

Bengkak kelenjar parotid air liur yang terdapat di dekat tulang rahang, menjadikan aktiviti mengunyah sukar, malah menyakitkan. Jika dipaksa, tidak semestinya penanaman dan kesakitan akan menjadi lebih buruk.

Jadi satu-satunya penyelesaian adalah untuk mengelakkan makanan keras, sukar, atau apa-apa yang memerlukan banyak pengunyahan. Sebaliknya, pilih makanan ringan seperti bubur, beras lembut, sup, kentang, telur hancur, tauhu putih, dan sebagainya.

4. Kilang makanan diproses

Makanan Pantangan gondong seterusnya adalah makanan diproses. Jenis makanan ini harus dielakkan kerana ia bukan hanya sukar dicerna, tetapi juga mengandungi aditif yang mungkin berbahaya apabila sistem kekebalan tubuh terganggu akibat penyakit gondong.

5. Makanan berlemak

Di samping itu, makanan berminyak dan berlemak cenderung memburukkan gejala-gejala gondong. Oleh itu, pakar-pakar mengesyorkan pesakit gondong untuk mengelakkan semua makanan yang mengandungi minyak berlebihan.