Punca Dan Rawatan Mulut Berasa Kering

Mulut kering membuat anda tidak selesa melakukan perkara asas seperti bernafas, bercakap dan menelan. Malah, ini adalah perkara penting yang perlu dilakukan pada bila-bila masa.

Berita baiknya adalah banyak punca mulut kering yang boleh dirawat dengan mudah. Tetapi terkadang, kekurangan air liur merupakan gejala masalah kesihatan yang lebih besar dan perlu ditangani.

Salah satu sebab utama mulut kering ialah air liur memecah bakteria di mulut anda. Air liur merupakan barisan pertahanan pertama dalam memastikan mulut anda sihat, air liur juga memainkan peranan dalam pencernaan, daripada memecahkan makanan sebelum ia meninggalkan mulut anda.

Ini adalah penyebab utama mulut kering dan bagaimana untuk memperbaikinya.

1. Penyakit autoimun

Jika mulut kering dan anda tidak dapat mengendalikannya dengan minum air, ia boleh menjadi tanda masalah perubatan. Penjelasan perubatan yang paling biasa adalah sindrom Sjogren, penyakit autoimun di mana tubuh menyerang kelenjar yang membuat air mata dan air liur. Kedua-dua gejala yang paling biasa adalah mata kering dan mulut.

Sjogren sering mengiringi gangguan autoimun yang lain seperti lupus dan rheumatoid arthritis. Doktor anda mungkin mencadangkan anda mengunyah gula-gula tanpa gula, menghisap lozenges tekak atau ubat untuk meningkatkan pengeluaran air liur.

2. Minum ubat tertentu

Terdapat banyak ubat yang boleh menyebabkan mulut kering. Bagaimanapun, penyebab yang paling biasa ialah antihistamin dan ADD. Sesetengah kebimbangan atau kemurungan ubat juga boleh membuat mulut kering.

Ini kerana dadah berfungsi dengan mengikat saluran darah. Ia dimaksudkan untuk merawat hidung tersumbat, tetapi ia boleh membuat semuanya kering.

3. Berdengkur

Bernafas dengan mulut anda sepanjang malam boleh mencetuskan mulut kering. Sekiranya anda mempunyai mulut kering pada waktu pagi, ini menunjukkan bahawa anda mempunyai keadaan sleep apnea atau gangguan tidur dengan berdengkur.

4. Merokok

Tembakau rokok boleh mengurangkan pengeluaran air liur dan menyebabkan mulut kering. Anda boleh mencuba beberapa kaedah untuk berhenti merokok dari keyakinan diri dengan berjumpa seorang profesional kesihatan.
Punca Dan Rawatan Mulut Berasa Kering

5. Dehidrasi

Penyebab utama mulut kering adalah dehidrasi atau kekurangan cecair. Pastinya sangat mudah untuk menyembuhkan. Cukup minum banyak air sehingga anda merasa terhidrasi dan mulut tidak kering.

6. Mempunyai masalah sinus

Sesiapa yang mempunyai polip hidung akan mengalami masalah bernafas melalui hidung, jadi mereka akan bernafas melalui mulut.

Anda mungkin mendapati ini munasabah dan tidak menyedari masalah sinus. Cuba berjumpa doktor untuk melihat masalah struktur di hidung.

Sekiranya anda mempunyai mulut kering, terdapat beberapa penyelesaian yang anda boleh cuba untuk diatasi. Jika mulut kering disebabkan oleh dehidrasi, anda harus minum lebih banyak air untuk diatasi. Minum lapan gelas air setiap hari.