Ubat tekanan darah tinggi Semula jadi Tanpa Membeli Di Farmasi

Tekanan darah tinggi adalah keadaan perubatan di mana tekanan darah dalam kenaikan saluran arteri. Keadaan ini menyebabkan kerja jantung yang lebih keras daripada biasa.

Punca tekanan darah tinggi bergantung kepada jenis. tekanan darah tinggi atau hipertensi utama, disebabkan oleh gen. Manakala tekanan darah tinggi sekunder disebabkan oleh faktor luaran seperti obesiti dan mengandung.

Apabila seseorang itu terdedah kepada tekanan darah tinggi, maka peluang mereka untuk mendapat penyakit lain seperti serangan jantung, strok dan kegagalan buah pinggang akan meningkat.

Malah, pakar mengatakan bahawa tekanan darah tinggi menyumbang kepada 45 peratus daripada kematian akibat serangan jantung dan 51 peratus kematian akibat strok di seluruh dunia.

Oleh itu, adalah sangat penting bagi seseorang untuk mengekalkan tekanan darah untuk kekal normal. Di samping itu, terdapat juga beberapa cara yang boleh dilakukan untuk menurunkan tekanan darah, seperti makan sesetengah makanan.

Ubat darah tinggi Semula jadi

Berikut adalah 8 makanan yang boleh menjadi ubat darah tinggi kerana ia boleh menurunkan tekanan darah.

Rumpai laut

Rumpai laut memang boleh menormalkan tekanan darah. Di samping itu, tumbuhan ini boleh kolesterol tinggi juga lebih rendah.

Daun Bay

Selain menurunkan tekanan darah, daun bay boleh boeh tahap gula juga lebih rendah. Bagaimana untuk menggunakan daun bay untuk menurunkan tekanan darah adalah direbus dengan air. Untuk setiap 10 daun boleh dicampur dengan 3 gelas air.

Timun

Kalium dalam timun boleh mengurangkan tekanan darah tinggi. Di samping itu, timun juga boleh membantu mengurangkan risiko pembentukan batu karang. Bagaimana untuk menggunakan ia boleh digunakan secara langsung atau Juiced.

Buah tembikai

Siapa yang tidak tahu buah tembikai? buah ini begitu terkenal sebagai hidangan untuk berbuka puasa. Rupa-rupanya, tembikai juga boleh mengurangkan tekanan darah kerana ia mempunyai kandungan kalium seperti timun.

Mengkudu

Mengkudu tidak mempunyai bau yang baik. Walau bagaimanapun, mengkudu mempunyai pelbagai manfaat kesihatan, termasuk menurunkan tekanan darah. Anda hanya campuran mengkudu dan terus minum air atau mencampurkannya dengan madu pertama agar
lebih lazat.
Ubat darah tinggi

Temu Hitam

Temu hitam mempunyai keberkesanan untuk melicinkan peredaran darah dan juga baik untuk menormalkan tekanan darah. Bagaimana untuk mengambil temu hitam sebagai ubat ialah dengan mendidihkan dan minum air.

Bawang putih

Bawang putih biasa ditemui dalam makanan setiap hari. Rupa-rupanya, bawang putih juga baiksebai ubat untuk menurunkan tekanan darah.

Bawang

Sama dengan bawang putih, bawang juga berkesan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Anda boleh makan bawang menghiris nipis dan makan dengan nasi dan hidangan sampingan yang lain.
Penafian: sebarang kandungan kesihatan yang terkandung dalam blog ini adalah sebagai maklumat sahaja dan tidak menggantikan nasihat atau pendapat ahli kesihatan. Untuk memastikan ketepatan maklumat ini, sila berunding dengan profesional penjagaan kesihatan anda. Apa-apa akibat menggunakan artikel ini adalah di luar tanggungjawab pemilik blog. Baca penafian penuh di sini