Tanda Tanda (Gejala) menopaus di kalangan lelaki

Adakah anda perasan beberapa perubahan dalam suami anda? Adakah dia menjadi malas dan bertindak pelik? Mungkin suami anda sedang mengalami menopause. Sebelum istilah ini digunakan pada wanita yang mempunyai perubahan hormon secara drastik selepas 40-an. Menopause pada asasnya bermakna wanita tidak lagi dapat menghasilkan semula. Anda harus sedar hakikat bahawa menopaus tidak hanya berlaku dengan wanita. Malah, lelaki akan melalui perubahan hormon. Perbezaannya, putus haid di kalangan lelaki tidak menjadikan mereka benar-benar tidak subur, tetapi hanya merendahkan tahap hormon semata-mata. Mari kita mengenali gejala-gejala menopaus di kalangan lelaki.

Gejala menopaus di kalangan lelaki:

1. Perubahan fizikal

Apabila seorang lelaki masuk ke dalam fasa ini, berat badan akan meningkat, jisim otot mereka akan melemahkan dan menjadi longgar. rambut gugur, mati pucuk, dan kemurungan adalah gejala-gejala lain menopaus lelaki. badan terasa sakit, terutama pada sendi (lutut dan siku). Jika anda rasa malas dan tidak aktif. Anda perlu segera memeriksa perubahan badan anda. Obesiti merupakan gejala yang biasa menopaus lelaki. Untuk mengekalkan badan yang sihat dan minda, kami mengesyorkan anda  berjalan-jalan atau berjoging setiap hari.

2. Perubahan mood

Semasa perubahan hormon, lelaki akan mengalami perubahan mood. Sama ada lelaki atau perempuan, perubahan emosi benar-benar boleh merosakkan hari anda! Satu minit, anda akan ketawa, dan selepas beberapa saat, anda akan marah. Kemarahan adalah tanda biasa tahu bahawa lelaki itu sedang mengalami menopause. Walaupun sesetengah orang menjadi cemas, orang lain juga menjadi malas. Perubahan emosi adalah berbeza dari seorang ke seorang.

3. Berpeluh pada waktu malam

Tiba-tiba anda bangun di tengah malam dan mendapati diri anda basah dengan peluh. Berhati-hati! Anda boleh memasuki peringkat putus haid. Jika anda rasa sejuk, peluh atau bermalam tanpa tidur, maka ini juga merupakan tanda bahawa anda sedang mengalami menopause.

4. Libido menurun

Oleh kerana pengeluaran testosteron menurun , sesetengah orang tidak mempunyai keupayaan untuk mempunyai ereksi. Walau bagaimanapun, ia tidak adalah perkara biasa kepada semua orang. Seperti yang disebutkan tadi, putus haid tidak membuat seorang lelaki subur tetapi hanya mengurangkan libido.

Ini adalah sebahagian daripada tanda-tanda menopaus lelaki. Ini bukan satu yang serius atau berbahaya. Ikut diet yang sihat untuk mengekalkan kesihatan badan anda.