Jom Kenali tanda tanda period nak datang

Wanita secara rutin akan menjalani period (haid). Biasanya sebelum ketibaan haid, terdapat beberapa tanda-tanda yang dialami oleh wanita. Tanda-tanda ini boleh disedari oleh ibu-ibu yang mempunyai anak-anak perempuan. Terdapat beberapa tanda-tanda ia fizikal atau mental yang boleh menunjukkan bahawa tempoh yang akan datang.

Mengetahui tanda-tanda akan datang haid boleh membantu wanita bersedia dan berjaga-jaga. Walau bagaimanapun, tidak semua wanita akan mengalami semua tanda-tanda period akan datang. Berikut adalah 10 tanda-tanda yang perlu ditangani sebelum haid:

1. Faraj kering

Setiap bulan keputihan pada wanita sebelum haid sangat normal. Walau bagaimanapun, sebelum period, ramai wanita juga mengalami kekeringan faraj.

2. rembesan pada serviks

Hanya beberapa wanita yang mengalami kekeringan faraj, tetapi ramai wanita yang merembeskan cecair putih susu sehari atau dua hari sebelum haid. Ini adalah tanda haid akan datang tidak lama lagi.

3. Payudara menjadi lembut

Ini adalah salah satu tanda biasa haid. Payu dara dan kadang-kadang ketat sebelum haid.

4. Sakit Belakang

Tanda ini sebelum haid berlaku. kejang perut, sakit di belakang yang lebih rendah, sakit di bahagian paha dan sakit perut biasanya dirasai oleh wanita.

5. Sakit payudara

Kebanyakan wanita, payudara bukan sahaja menjadi lembut, tetapi menyakitkan. Malah, kadang-kadang dada sakit.

6. Sakit Kepala

Ramai wanita menghadapi tanda haid. Sebelum haid, sakit kepala dan malas adalah masalah kesihatan biasa yang dihadapi oleh wanita.

7. Pengekalan Air

Sebelum haid, wanita beberapa hari memerlukan banyak air. Diminum untuk mengelakkan dehidrasi.

8. Mengidam Makanan

Ini adalah tanda haid yang ramai dialami wanita. Bukan sahaja semasa mengandung, tetapi sebelum haid anda datang, anda dapat merasakan tanda. Mahu makan dan dahaga pada amnya dirasakan wanita bila period nak datang.
Jom Kenali tanda tanda period nak datang

9. Perubahan dalam mood

Perubahan emosi biasanya dilihat wanita sebelum haid. Anda mungkin berasa sedih atau gembira tanpa sebab.

10. keletihan

Ramai wanita mengalami keletihan dan kemalasan sebelum haid. Rasa malas atau mengantuk adalah tanda haid.