Cara Mengesan Penyakit Melalui Tapak, Tangan Dan Kuku

Jika sebelum ini terdapat kajian mengenai beberapa penyakit yang dapat dilihat dari kuku, kali ini pengasas Eleven Eleven Pusat Kesihatan, Frank Lipman, MD di New York mengatakan bahawa pengesanan penyakit ini juga boleh dilihat pada tangan dan tapak tangan. Berikut anda perlu mengambil kira jika tanganmu berubah warna atau bengkak.

Mengesan Penyakit Melalui Tangan

Apabila anda melihat di tangan anda menjadi biru dan bengkak, ini biasanya disebabkan oleh penggunaan antibiotik, cuaca panas dan sindrom prahaid (PMS). Jika bengkak tidak reda selepas beberapa hari, anda perlu banyak minum kerana ia boleh menjadi tanda masalah buah pinggang, hati, tiroid atau jantung.

Ramai wanita, biasanya mempunyai penyakit Raynaud, satu keadaan yang disebabkan oleh tekanan atau suhu sejuk yang menyebabkan hujung jari, telinga, hidung atau kaki kebiruan. Biasanya ia hanya suatu kacau ganggu, tetapi jika anda ragu-ragu mungkin lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda.

Cara Mengesan Penyakit Melalui Kuku

Jika kuku retak, sumbing dan mudah patah, mungkin ia boleh menjadi tanda bahawa anda kekurangan vitamin B. Cuba membanyakkan makan ikan, ayam, daging, telur, susu dan sayur-sayuran berdaun hijau.

Jika kulit di bawah kuku berwarna putih, anda mungkin mempunyai anemia atau kekurangan zat besi. Tambah makanan kaya dengan zat besi seperti bayam, daging merah tanpa lemak dan kacang.

Jika seseorang memandang kuku berubah warna, dan hilang beberapa hari, terdapat kemungkinan ia mengalami melanoma (kanser kulit).

Tidak perlu risau jika terdapat kesan hitam kecil pada kuku. Ia muncul apabila anda mencederakan akar kuku. Jangan terkejut jika anda tidak ingat kuku tumbuh hanya satu per sepuluh daripada satu inci sebulan.
Cara Mengesan Penyakit Melalui Tapak, Tangan Dan Kuku

Mengesan Penyakit Melalui Tapak Tangan

Jika  tapak tangan anda berwarna kekuningan, maka ini adalah satu tanda bahawa anda perlu sayur-sayuran yang mengandungi karotena seperti lobak merah, ubi keledek dan skuasy musim sejuk.

Tetapi jika tapak tangan yang kemerahan dan gatal atau berasa terbakar mungkin mempunyai ekzema, penyakit kulit yang sangat umum.

Penggunaan air, pencuci rumah dan sabun yang tidak sesuai boleh memburukkan lagi penyakit itu. Gunakan sarung tangan  dan jangan lupa untuk melembapkan tangan anda dengan losyen tanpa wangian selepas mencuci.