Kesan Sampingan Makanan Tambahan Herba

Makanan tambahan herba tidak kelihatan berbahaya. Oleh itu, kita semua sering makan tanpa berfikir. Tetapi terus terang saya katakan, terdapat beberapa herba yang boleh membahayakan dalam keadaan perubatan tertentu. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui apa herba yang tidak boleh diambil dan perlu berhati-hati. Lebih baik lagi, rujuk kepada doktor anda sebelum mengambil makanan tambahan herba anda membuat keputusan untuk situasi atau keadaan yang anda alami.

Aloe vera

Tumbuhan ini mempunyai kesan penyejukan yang sering digunakan pada luka bakar. Ada juga yang mengambil mereka secara lisan. Lidah buaya boleh menyebabkan rentak jantung menjadi tidak normal apabila diambil secara lisan, dan boleh menurunkan tahap gula dalam darah anda.

Bawang putih

Sesetengah orang percaya bahawa bawang putih boleh membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan merawat gejala selesema. Kajian juga telah menunjukkan tahap bahawa bawang putih boleh lebih rendah sedikit daripada kolesterol . Bagi kebanyakan orang, makanan tambahan bawang putih adalah selamat untuk digunakan. Tetapi ia tidak bermakna bahawa tambahan makanan herba  ini adalah bebas daripada kesan sampingan. Bawang putih boleh nipis darah dan dengan itu meningkatkan risiko pendarahan apabila anda makan bersama-sama dengan ubat mencairkan darah. Ubat penipisan darah yang biasa digunakan oleh mereka yang mempunyai masalah jantung .

Halia

Halia sering digunakan untuk melegakan rasa loya yang disebabkan oleh pembedahan, kemoterapi, atau mabuk. Kadang-kadang ia juga digunakan untuk merawat artritis atau sakit sendi lain.
Perlu diingat, halia boleh menyebabkan masalah pembekuan darah, irama jantung peringkat, tekanan darah dan gula. Anda tidak boleh makan mereka jika anda mempunyai batu karang atau bersama dengan ubat penipisan darah.

Ginkgo

Orang sering mengambil ginkgo untuk meningkatkan kemahiran ingatan. Sesetengah orang percaya, ginkgo biloba juga boleh membantu peredaran darah dan meningkatkan fungsi mental.
Walau bagaimanapun, ginkgo boleh nipis darah dan menyebabkan pendarahan. Oleh itu, tambahan ini tidak boleh diambil dengan ubat penipisan darah.

St. John Wort

Makanan tambahan ini sering digunakan untuk masalah kemurungan, kebimbangan dan tidak dapat tidur. Tetapi St. John Wort boleh menyebabkan kesan sampingan seperti sakit kepala, loya, pening, mulut kering dan membuat anda lebih terdedah kepada kepanasan cahaya matahari. Makanan tambahan herba ini juga membuat kemoterapi pesakit kanser menjadi kurang berkesan.
Kesan Sampingan Makanan Tambahan Herba

Goldenseal

Tambahan ini digunakan untuk membantu mengatasi sembelit, selsema, jangkitan mata dan juga kanser. Tetapi goldenseal boleh menjejaskan rentak jantung dan meningkatkan atau menurunkan tekanan darah. Anda harus mengelak daripada jika anda mempunyai masalah jantung .

Ginseng

Ginseng dianggap meningkatkan daya hidup dan melambatkan proses penuaan. Makanan tambahan Ginseng juga digunakan untuk meningkatkan imuniti dan meningkatkan prestasi seksual. Walau bagaimanapun, ginseng boleh menyebabkan penurunan dalam tahap gula dalam darah boleh menyebabkan masalah bagi orang-orang dengan diabetes .Kami mengesyorkan bahawa anda mengelakkan ginseng jika anda mempunyai tekanan darah tinggi. Ginseng juga tidak diambil dengan ubat penipisan darah.