Tabiat Yang Boleh Mencetuskan (Punca) Kerosakan Gigi

Siapa yang tidak mahu mempunyai gigi yang cantik, kemas, dan menawan? Malangnya ia tidak boleh diadakan selama-lamanya. Dalam beberapa kes, perkara semacam gaya hidup, tabiat dan penyakit boleh menyebabkan patah gigi membuat pemilik kurang yakin.

Kesihatan mulut dianggap sebagai petunjuk untuk menentukan keadaan keseluruhan badan. Kesihatan mulut boleh menghalang pertumbuhan bakteria yang berlebihan. Dalam keadaan yang bertentangan, untuk seseorang yang malas mengekalkan gigi yang sihat, maka dia mempunyai potensi untuk jangkitan mulut, seperti kerosakan gigi dan penyakit gusi.


Untuk mengelakkan kerosakan gigi dan kesihatan mulut semakin buruk, beberapa tindakan di bawah harus dielakkan.
  • Mengunyah ketulan ais
Salah satu amalan yang boleh meningkatkan risiko patah gigi adalah mengunyah ais. Mungkin anda merasakan bahawa ia tidak akan merosakkan gigi sebab ais tidak mengandungi gula dan dibuat dari bahan-bahan semula jadi. Tetapi malangnya, mengunyah pada objek  keras dan berais berpotensi menghiris gigi mengalami retak.

Jika amalan ini berterusan, jangan terkejut jika berlaku kerosakan tisu lembut gigi. Apabila kerosakan itu dilakukan, maka akan kerap mengalami sakit gigi. Kami mengesyorkan bahawa anda mengunyah gula-gula getah tanpa gula untuk memecahkan tabiat mengunyah ketulan ais.
  • Memberus gigi terlalu keras
Niat  baik mencegah kerosakan gigi boleh berakhir dengan hasil yang bertentangan apabila dilakukan dengan betul. Salah seorang daripada mereka memberus terlalu keras.

Memberus gigi terlalu keras berpotensi merosakkan enamel gigi. Jika enamel rosak, maka gigi anda akan menjadi mudah jengkel supaya ia menjadi lebih sensitif kepada minuman sejuk. Di samping itu, kerosakan enamel gigi mempunyai potensi untuk menyebabkan kaviti. Oleh itu, mengurangkan kesan-kesan buruk tabiat ini dengan menggunakan berus gigi yang lembut.
  • Membukan Bungkusan Dengan Gigi
Fungsi utama gigi adalah untuk menggigit dan mengunyah makanan yang seterusnya membantu proses pencernaan di dalam perut. Jadi bagi mereka yang suka untuk membuka botol atau pek snek dengan digigit, menyedari bahawa ia bukan tugas gigi. Jika sentiasa dilakukan, maka risiko membuat retak gigi atau patah.
  • menghisap lemon
Selain dari jarak yang sangat baik manfaat, lemon juga mengandungi cecair dengan keasidan yang tinggi. Kandungan asid yang tinggi buah dikhuatiri boleh membuat enamel gigi terdedah kepada hakisan. Tanda-tanda gigi yang telah terdedah kepada asid boleh dirasa dari tekstur kasar permukaan gigi.
  • Sering makan makanan ringan
Satu lagi tabiat yang juga mempunyai potensi untuk membuat gigi yang rosak adalah snek kegemaran berlebihan. Kesan buruk pengambilan makanan snek adalah untuk menghalang pengeluaran air liur, selain dari sisa-sisa makanan yang boleh terletak di antara gigi.

Sebagai penyelesaian, mengelakkan makan makanan ringan yang terlalu kerap dan cuba snek dimakan mengandungi gula rendah, kanji rendah.

punca gigi rosak

Selain tabiat di atas, gigi patah juga boleh disebabkan oleh penggunaan ubat-ubatan. Oleh itu, jika anda sedang menjalani proses penyembuhan, tidak ada salahnya untuk bertanya kepada doktor anda mengenai ubat-ubatan yang berpotensi merosakkan kesihatan mulut dan gigi. Untuk rekod, antihistamin boleh menyebabkan keadaan mulut kering yang akan menghalang pengeluaran air liur. Salah satu pencetus gigi berlubang adalah gangguan dalam pengeluaran air liur.