Simptom (Gejala), Punca, Dan Rawatan Anemia Kekurangan Zat Besi

Anemia kekurangan zat besi ialah keadaan kekurangan pemakanan besi yang mengakibatkan mengurangkan bilangan sel darah merah. Anemia berlaku apabila tubuh mengalami kekurangan sel darah merah yang sihat dan berfungsi dengan baik. Dalam halaman ini, anemia akibat kekurangan zat besi akan dibincangkan selanjutnya.

Besi adalah  perlu untuk badan untuk mengeluarkan komponen sel darah merah dikenali sebagai hemoglobin. Hemoglobin dalam sel-sel darah merah yang diperlukan oleh badan untuk mengikat dan membawa oksigen dari paru-paru ke semua organ-organ. Ia memainkan peranan dalam pelupusan karbon dioksida daripada badan sel di dalam paru-paru. Jika tubuh manusia kekurangan sel-sel darah merah, penyebaran oksigen dan karbon dioksida pelupusan akan terganggu.


Jenis anemia ini adalah perkara biasa dalam semua peringkat umur, termasuk kanak-kanak, dengan pesakit yang lebih ramai wanita daripada lelaki. Kebanyakan kes anemia berlaku di negara yang masih membangun, termasuk Indonesia. Kekurangan zat besi anemia adalah salah satu jenis yang paling biasa anemia.

Punca Anemia Kekurangan Zat Besi

Terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan anemia kekurangan zat besi . Berikut adalah faktor-faktor yang menyebabkan bersama-sama dengan penjelasan.

Sel sabit

Anemia sel sabit adalah disebabkan oleh faktor-faktor genetik. Terdapat banyak keadaan di mana sel darah merah yang rosak, jadi ia tidak boleh membawa oksigen yang mencukupi ke seluruh badan. Hemoglobin yang rosak akan membuat sel-sel darah merah berubah bentuk apabila oksigen dilepaskan ke dalam tisu badan. biasanya bentuk sel-sel darah merah adalah satu bentuk syiling dengan lapisan tengah adalah lebih nipis daripada tepi. dalam anemia ini sel-sel darah merah akan diubah untuk menyerupai bulan sabit, rapuh, dan berjambak. Jenis anemia ini  tidak mempunyai penawar, rawatan digunakan untuk melegakan gejala dan mengelakkan gangguan lain yang mengiringi keadaan ini.

Malanutrisi

Pengambilan yang tidak mencukupi daripada  besi  dalam diet menyebabkan nombor satu anemia. Kekurangan diet yang berbeza-beza  faktor utama yang menyebabkan anemia. Pesakit anemia perlu meningkatkan jumlah pengambilan makanan yang kaya dengan zat besi dan membuat diet yang memenuhi konsep daripada garis panduan pemakanan yang seimbang. Makanan seperti bayam, tauhu, brokoli, ikan dan daging merah mempunyai kandungan zat besi yang tinggi.

Talassemia

Talasemia adalah penyakit genetik yang menyebabkan pesakit untuk menghasilkan hemoglobin yang rosak dan mudah rosak. Jika tidak dirawat atau dikawal dengan baik, pesakit talasemia berisiko tinggi untuk anemia.

Kehamilan dan Keperluan Peningkatan Zat Besi

Tempoh kehamilan adalah masa yang paling terdedah untuk wanita terdedah kepada anemia kekurangan zat besi. Terdapat beberapa wanita hamil memerlukan penambah zat besi tambahan. Terdapat juga wanita yang hanya perlu untuk meningkatkan jumlah zat besi dalam diet mereka. Pada masa kehamilan , wanita meningkat keperluan untuk besi kerana janin yang semakin meningkat memerlukan zat besi diserap dari darah ibu.pendarahan berlebihan semasa melahirkan anak juga boleh mencetuskan kemunculan anemia kekurangan zat besi di kalangan wanita.

Pendarahan Haid berlebihan

Haid  atau haid adalah penyebab biasa anemia kekurangan zat besi di kalangan wanita dalam tempoh yang produktif atau subur. Anemia mungkin timbul apabila pendarahan berlebihan dalam beberapa kitaran haid. Keadaan ini dikenali sebagai  menorrhagia .

Makanan dan Ubat-ubatan yang Menghalang Iron Penyerapan

Tabiat Indonesia orang-orang yang suka makan teh dan kopi boleh menghalang penyerapan zat besi ke dalam badan. Chocolate mempunyai kesan yang sama dalam menghalang penyerapan zat besi. Jenis makanan mengandungi bahan tannin,  oxalate  dan  phytate  yang menghalang penyerapan zat besi dalam sistem pencernaan badan.

Dadah  pedih ulu hati  , yang dikenali sebagai antasid juga mempunyai kesan yang sama. Antasid boleh mengurangkan pengeluaran asid perut, tetapi diserap oleh usus, kandungan zat besi dalam diet perlu terdedah kepada asid perut pertama.

Kesan sampingan ubat-ubatan anti-radang bukan steroid (NSAID)

Di samping itu, penggunaan  ibuprofen  dan aspirin dalam jangka panjang juga boleh menyebabkan pendarahan dalam sistem pencernaan. Kedua-dua ubat dikelaskan dalam bukan steroid ubat anti-radang (NSAID). NSAID mempunyai kesan sampingan yang boleh menyebabkan ulser atau luka-luka dalam perut dinding. Jika dibiarkan, kecederaan kepada lapisan dinding perut boleh berdarah secara berterusan dan perlahan-lahan, sehingga akhirnya membawa kepada anemia.

Malabsorpsi

Malabsorption adalah suatu keadaan apabila badan tidak dapat menyerap nutrien termasuk zat besi daripada makanan dihadamkan. Keadaan malabsorption juga boleh menyebabkan kekurangan zat besi anemia. Seperti malabsorsi boleh berlaku dalam keadaan berikut:
  • Pesakit dengan penyakit seliak atau sikap tidak bertoleransi gluten
  • intoleransi usus kepada bahan-bahan makanan tertentu seperti laktosa dalam susu
  • Pesakit dengan  penyakit Crohn
  • Pesakit dengan  ulser kolitis
  • penyingkiran selepas pembedahan perut dikenali sebagai gastrectomy

Jangkitan Cacing Tambang

Cacing tambang adalah parasit yang hidup dalam usus manusia. Ramai orang yang dijangkiti cacing tambang dan tidak menyedarinya, kerana keadaan ini tidak mempunyai tanda-tanda yang ketara. Cacing tambang menyerap dan mencerna sel-sel darah merah dinding usus. Jangkitan teruk boleh menyebabkan kehilangan selera makan, penurunan berat badan, keletihan, dan kekurangan zat besi anemia. Jika tidak dirawat, jangkitan cacing tambang akhirnya boleh mengganggu perkembangan mental, intelektual dan kognitif.

Satu lagi perkara Pencetus Anemia

Selain daripada yang telah disebutkan di atas, terdapat beberapa faktor yang membuat orang yang terkena anemia kekurangan zat besi:
  • Motosikal atau kemalangan kereta boleh membuat seseorang kehilangan banyak darah. Ambil sedikit masa untuk tahap sel-sel darah merah dan kedai besi badan mangsa kemalangan boleh pulih.
  • Menderma darah terlalu kerap dan dalam kuantiti yang besar boleh menyebabkan anemia.
  • latihan ketahanan fizikal.
  • Orang yang tidak makan daging atau vegetarian juga lebih berisiko untuk mengalami kekurangan zat besi.
Anemia juga boleh berlaku pada orang yang  pendarahan  berlebihan atau kerap. Terutamanya di kalangan orang tua, anemia boleh berpunca dari  kegagalan buah pinggang kronik , kanser perut, dan  kanser kolon

Gejala Paduan Iron Deficiency Anemia

Tahap gejala anemia bergantung kepada berapa cepat kedai besi badan menurun. Ada orang yang mempunyai hampir semua gejala, manakala ada yang hanya berasa letih. Berikut adalah  tanda-tanda anemia  adalah biasa:
  • Lebih mudah atau lebih cepat letih
  • mudah tersinggung
  • kurang tenaga
  • Muka pucat
  • Sukar untuk bernafas
  • Kesukaran menumpukan perhatian atau berfikir.
  • Pening  dan  sakit kepala
  • Kaki dan tangan sejuk
  • Kesemutan di kaki
  • lidah bengkak atau sakit
  • Menurun sistem imun supaya mudah mendapat jangkitan
  • Sakit di dada
  • Jantung berdegup pantas
Tanda-tanda lain yang mungkin timbul akibat daripada anemia kuku menjadi rapuh,  rambut gugur , dan selera makan menurun.Jika anda rasa gejala di atas, berjumpa dengan doktor anda untuk memastikan langkah-langkah  diagnosis anemia .
Simptom (Gejala), Punca, Dan Rawatan Anemia Kekurangan Zat Besi

Rawatan dan Rawatan Kekurangan Zat Besi Anemia

Mengambil makanan tambahan penambah besi dibuat untuk meningkatkan tahap besi dalam badan. Tindakan ini sebagai salah satu  rawatan anemia . Pengambilan Iron melalui pengambilan makanan juga perlu dipertingkatkan, ia adalah untuk mengekalkan rizab dan tahap besi biasa. Terdapat beberapa sumber makanan daripada besi berapa cantik, sebagai contoh:
  • Hati ayam dan hati lembu
  • Kekacang seperti kacang hitam, kacang hijau, kacang merah
  • Tauhu dan tempe
  • Makanan laut atau makanan laut seperti ikan, tiram dan kerang
  • Sayur-sayuran berdaun hijau seperti bayam dan brokoli
  • daging merah tanpa lemak seperti daging lembu dan kambing
  • Buah-buahan kering seperti kismis dan aprikot
Dalam usaha untuk memaksimumkan penyerapan zat besi, pengambilan  vitamin C  juga diperlukan. Pengambilan makanan yang tinggi kandungan besi bersama-sama dengan sumber vitamin C seperti oren, kiwi dan tomato.

Pada asasnya,  punca anemia  boleh berbeza-beza. Agar tidak berkembang menjadi keadaan yang kronik, menjadi punca yang perlu dikenal pasti dan ditangani. Jika tidak dirawat, anemia biasanya mudah untuk dikendalikan, ia boleh mempunyai kesan mendalam kepada badan pesakit itu.

Komplikasi Anemia Kekurangan zat Besi

Jika kekurangan zat besi anemia tidak ditangani dengan baik, akhirnya boleh membawa kepada  komplikasi  penyakit lain. Kekurangan zat besi memberi kesan buruk kepada sistem imun manusia. Inilah yang membuat anda lebih terdedah kepada penyakit-penyakit lain.

Anemia kekurangan zat besi juga boleh menyebabkan berlakunya  kegagalan jantung , yang apabila prestasi jantung menurun dan tidak boleh mengepam darah ke semua bahagian badan dengan betul.
Bagi wanita hamil, anemia meningkatkan risiko komplikasi ibu dan janin. Komplikasi yang boleh berlaku sebagai contoh, adalah  keguguran , pertumbuhan janin perlahan atau normal, dan pra-matang kelahiran.