Petua Rahsia Agar Wanita Cepat Mengandung

Merancang kehamilan, anda perlu memahami kitaran wanita haid, kesuburan, dan cara kerja setiap organ-organ pembiakan. Dengan hubungan yang tidak dilindungi secara tetap, empat daripada lima wanita yang sihat akan mengandung dalam masa setahun selepas perancangan kehamilan. Walaupun pasangan lain akan menunggu lebih lama.

Bila-bila masa Boleh Mengandung?

Peluang setiap wanita untuk mengandung adalah 15-25 peratus setiap bulan. Satu cara untuk  cepat hamil adalah untuk mempunyai hubungan seks semasa fasa subur, iaitu apabila ovari melepaskan telur (ovulasi). Telur akan bertahan selama 12-24 jam selepas ia dilepaskan. proses ini berlaku kira-kira 14 hari selepas hari pertama haid anda.

Kehamilan berlaku apabila sperma mensenyawakan telur semasa ovulasi. Tetapi, jika anda dan pasangan anda melakukan hubungan seks sebelum masa itu, sperma yang telah dibuat boleh hidup dalam tubuh wanita sehingga 7 hari. Setelah mencapai saluran yang mengandungi pautan ovari kepada rahim atau tiub fallopian, sperma boleh menunggu sehingga telur dilepaskan. Jadi, anda tidak perlu bimbang terlalu banyak walaupun masalah mengira tempoh ovulasi.

Dalam proses ovulasi apabila telur yang dilepaskan, pada masa yang sama, lapisan rahim menebal dan menipis mukus di dalam serviks supaya sperma boleh berenang di dengan mudah. Selain telur mula bergerak perlahan-lahan ke dalam tiub fallopio.

Telur ini akan disenyawakan oleh sperma jika seks dilakukan. Kemudian akan menebal lapisan rahim supaya telur yang disenyawakan boleh ditanam di dalamnya. Tetapi jika seks tidak berlaku dan telur tidak disenyawakan, lapisan rahim akan hancur dan keluar dengan telur melalui haid.

Penentu Kehamilan

Berikut adalah beberapa faktor yang menentukan peluang kehamilan:
Kekerapan sex
Peluang sperma mensenyawakan telur adalah kecil, iaitu hanya pada 4-5 hari sebelum tempoh ovulasi dan hari ovulasi sendiri. Kemudian anda boleh lakukan ialah melakukan hubungan seks dalam tempoh ini
Tetapi kajian menunjukkan bahawa badan anda sering tidak diteruskan pada masa seperti mesin. Hari-hari ovulasi boleh dipindahkan disebabkan oleh banyak faktor seperti tekanan dan senaman yang berlebihan. Walaupun anda makan kitaran haid yang normal, ovulasi boleh berlaku bila-bila masa. Jadi jika anda tidak mempunyai hubungan seks pada masa, maka peluang anda untuk hamil akan berkurangan.
Langkah terbaik adalah disyorkan untuk melakukan hubungan seks sekerap mungkin, sekurang-kurangnya 3-4 kali seminggu. Nota, pasangan lelaki mempunyai kepekatan sperma cukup.
Kitaran haid
Secara umumnya kitaran haid berlaku dalam 21 hingga 35 hari. Malah, ramai wanita mengalami kitaran haid yang tidak teratur yang sebahagian besarnya disebabkan oleh masalah yang serius. Walau bagaimanapun, kitaran haid yang tidak teratur cara membuat ia sukar untuk mengira masa subur di mana anggaran asas kehamilan .
Umur
Lebih usia 35 tahun, peluang wanita untuk hamil akan berkurangan kerana faktor usia.
pasangan sihat
Penyakit kronik laluan pasangan sama ada boleh menjejaskan peluang untuk mengandung. Mengekalkan kesihatan diri sendiri dan pasangan anda adalah langkah yang pertama dalam mencapai kehamilan. Makan makanan yang sihat, bersenam secara tetap, dan menghentikan tabiat buruk seperti merokok boleh meningkatkan peluang untuk mempunyai anak.
tempoh percubaan  untuk hamil
Semakin lama tempoh menunggu dan usaha anda untuk hamil, lebih banyak usaha anda diperlukan untuk hamil. Berbincang dengan pakar obstetrik anda jika anda dan pasangan anda mempunyai lebih daripada dua tahun cuba untuk mendapatkan keturunan.

Meramalkan Ovulasi

Walaupun sukar untuk meramalkan dengan tepat, tetapi anda boleh meramalkan ovulasi dengan melakukan perkara-perkara berikut:
Gunakan sistem kalendar
Tandakan tarikh apabila anda mengalami period. Walaupun keadaan setiap wanita adalah berbeza, tetapi tempoh subur biasanya berlaku sekitar hari yang keempat belas selepas tempoh pertama. Perhatikan perubahan dalam mukus serviks. Cecair faraj lebih jelas dan licin menjadi penanda akan berlaku ovulasi.
Peralatan ujian kesuburan
Untuk meramalkan ovulasi, anda boleh menggunakan peralatan ujian kesuburan yang dijual secara bebas di pasaran. Alat ini meramalkan tempoh subur dengan pemeriksaan air kencing. Ikut arahan pada label untuk keputusan yang tepat.

Meneliti Bagaimana Untuk Cepat Mengandung

Petua Rahsia Agar Wanita Cepat Mengandung
Kehamilan adalah bergantung kepada pelbagai faktor yang kadang-kadang sukar untuk diramal. Tetapi ada cara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan peluang kehamilan.
seks biasa
Peluang kehamilan akan lebih terbuka jika anda dan pasangan anda mempunyai hubungan seks tanpa perlindungan 3-4 kali seminggu dan sekurang-kurangnya sekali pula pada masa yang subur. Menggunakan pelincir faraj semasa seks adalah tepat risiko mengurangkan kadar kesuburan. Pertimbangkan untuk menggunakan minyak semula jadi seperti sebagai minyak sayuran, jagung, avokado, kacang, buah zaitun.
Gaya hidup sihat
Anda dan pasangan anda adalah dinasihatkan untuk:
  • Menghadkan pengambilan kafein.
  • Bersenam secara tetap boleh meningkatkan kadar kesuburan. Walau bagaimanapun, senaman yang berlebihan boleh mempunyai kesan yang sebaliknya.
  • Makan makanan yang kaya dengan nutrien.
  • Elakkan daripada mengambil ubat-ubatan yang dijual secara bebas.
  • Basuh tangan sebelum makan.
  • Menguruskan tekanan.
Pengambilan asid folik
Asid folik adalah penting untuk perkembangan janin. Anda dinasihatkan untuk mengambil pil asid folik semasa perancangan kehamilan dan berterusan untuk sekurang-kurangnya tiga bulan pertama kehamilan. Selain dalam bentuk tambahan, asid folik secara semula jadi yang terkandung dalam banyak sayur-sayuran seperti brokoli, kacang hijau , bayam, kentang, dan bijirin. asid folik yang mencukupi adalah perlu untuk kesihatan janin. Para wanita dinasihatkan supaya mengambil 400 mikrogram asid folik setiap hari.
Hentikan tabiat tertentu
Perkara atau tabiat berikut boleh mengurangkan peluang anda untuk hamil:
  • Merokok, kerana ia boleh merosakkan telur dan rahim anda.
  • Minum minuman keras juga risiko menurunkan kadar kesuburan dan juga membahayakan bayi.
  • Elakkan makan terlalu banyak vitamin A seperti hati binatang.
  • Elakkan pengambilan daging dan telur setengah masak dan ikan mentah kerana risiko bakteria, virus atau parasit. Juga elakkan jenis ikan yang berpotensi mengandungi merkuri dan susu unpasteurised.
pemeriksaan kesihatan dan imunisasi
Semak dengan kesihatan anda dan mengambil ujian darah untuk menentukan kemungkinan penyakit yang mengurangkan kejayaan hamil atau yang berbahaya kepada janin seperti hepatitis B , HIV , sifilis . Pastikan juga anda telah memperoleh imunisasi rubella atau campak Jerman untuk mengelakkan risiko jangkitan .
alam Sekitar
Pastikan persekitaran anda tinggal dan bekerja telah bebas daripada faktor-faktor yang boleh meletakkan anda pada risiko yang mengandung sukar seperti banyak bahan kimia, asap, radiasi, bulu, dan najis haiwan.

Mengiktiraf Reproduktif Organ

Memahami fungsi dan cara kerja setiap organ-organ pembiakan boleh membuat anda dan pasangan anda merancang untuk hamil lebih mudah.
organ-organ pembiakan lelaki
Zakar akan mengetatkan dan mengeraskan apabila rangkaian telah penuh dengan darah di dalamnya. Walaupun sepasang testis poket di kiri kanan zakar dan dilindungi oleh lapisan kulit yang dipanggil skrotum. The testis adalah organ-organ di mana sperma dibuat dan perkilangan. Skrotum sperma untuk mengekalkan suhu kekal stabil walaupun suhu badan naik dan turun.
Sperma kemudiannya dihalakan masa lalu prostat dan kelenjar lain melalui sepasang tiub dipanggil deferens vas . Selepas sperma keluar melalui saluran yang dipanggil uretra semasa ejakulasi. The uretra sendiri adalah saluran bermula dari pundi kencing ke zakar melalui kelenjar prostat .
organ-organ pembiakan wanita
Organ-organ pembiakan wanita terdiri daripada beberapa organ-organ dalaman dan luaran. Organ-organ dalaman terdiri daripada:
  • Vagina: Saluran anjal bersama-sama kira-kira 8 cm boleh diregangkan apabila bayi itu berada di luar, atau apabila zakar dimasukkan. Saluran ini menghubungkan pangkal rahim bagi vulva, bahagian luar organ.
  • pelvis
  • Rahim / uterus: bayi tumbuh.
  • Ovari: di mana telur dihasilkan.
  • Serviks: serviks yang akan membuka apabila bayi daripada rahim ke dalam faraj.
  • tiub fallopio: saluran antara ovari ke rahim di mana persenyawaan telur.

Penentu Seks Kromosom

Kromosom adalah struktur yang membawa gen 2000 penentu ciri-ciri manusia seperti jenis darah, tinggi, mata dan warna rambut, termasuk jantina, jantina bayi ditentukan oleh sperma lelaki dan telur wanita itu masing-masing mengandungi 23 kromosom. Semua 23 kromosom bersatu ke dalam sejumlah 46 kromosom apabila sperma mensenyawakan telur.

Kromosom telur sentiasa kromosom X, manakala kromosom sperma boleh sama ada kromosom X dan Y. Bayi anda akan menjadi wanita jika telur disenyawakan oleh sperma yang mengandungi kromosom X dan akan menjadi lelaki jika ia mengandungi kromosom Y.
Penafian: sebarang kandungan kesihatan yang terkandung dalam blog ini adalah sebagai maklumat sahaja dan tidak menggantikan nasihat atau pendapat ahli kesihatan. Untuk memastikan ketepatan maklumat ini, sila berunding dengan profesional penjagaan kesihatan anda. Apa-apa akibat menggunakan artikel ini adalah di luar tanggungjawab pemilik blog. Baca penafian penuh di sini