Cara Kira Kitaran Waktu Subur Supaya Cepat Hamil

Kebanyakan orang tidak faham yang cepat atau ketiadaan seseorang untuk menjadi hamil sebenarnya yang paling banyak ditentukan oleh masa, iaitu masa ini yang paling ideal untuk mesyuarat sel-sel sperma dan telur. Di sinilah peranan kalkulator ovulasi.

Mengadakan hubungan seks dengan kerap, sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu, boleh meningkatkan peluang anda untuk hamil. Walaupun sebenarnya tidak beberapa pasangan sehingga masa yang lama belum lagi diberi keturunan. Dalam keadaan ini, anda perlu memberi tumpuan kepada yang masa paling sesuai  untuk hubungan seks.

Mengesan Tempoh Ovulasi

Ovulasi adalah pembebasan telur dari ovari dan sperma kemudian disenyawakan. Apabila ini adalah yang paling mungkin untuk hamil supaya anda boleh menetapkan masa dan kekerapan hubungan seks. Ovulasi berlaku antara hari ke 11 sehingga hari ke 21, terutama bagi wanita yang mempunyai purata kitaran haid sepanjang 28-32 hari. Secara umumnya, anda akan berada di dalam  masa  paling subur 2-3 hari sebelum ovulasi berlaku.

Tetapi pada dasarnya, kitaran haid setiap wanita berbeza-beza. Jika kitaran haid anda adalah 35 hari, maka anda akan berlaku ovulasi pada hari ke 21. Walaupun sperma boleh hidup di dalam rahim sepanjang 3-5 hari, telur hanya boleh hidup 12-24 jam selepas ia dikeluarkan. Secara umumnya dalam satu tahun, wanita mempunyai 12 tempoh haid. Tetapi tahap tekanan, penurunan atau kenaikan berat badan secara drastik, atau senaman berat boleh membuat tempoh ini menjadi tidak teratur.

Contohnya apa bila bulan ini, tempoh haid anda adalah 21 hari, bulan depannya lagi 28 hari, dan dalam bulan depan lagi 32 hari. Keadaan ini boleh membuat anda lebih sukar untuk meramal masa ovulasi. Menyedari tempoh ini setiap bulan adalah penting untuk menyokong pengiraan. Inilah sebabnya mengapa ia adalah perlu ovulasi kalkulator untuk mengesahkan pengiraan manual anda.
Cara Kira Kitaran Waktu Subur

Adakah Faedah Kalkulator Ovulasi?

Kalkulator ovulasi membantu anda dapatkan hari-hari apabila anda paling subur dalam kitaran haid anda mengikut maklumat yang dimasukkan. Carian ini penting untuk menentukan bila anda paling mungkin untuk hamil. Penentuan ini boleh bermula dengan mengenal pasti kitaran haid.

Apabila anda mempunyai kitaran haid selama 28 hari, maka ada kira-kira ada masa enam hari  seorang wanita yang paling mungkin untuk hamil. Pada hari ini kebanyakan pasangan dinasihatkan untuk melakukan hubungan seks. Hubungan seks pada 1-2 hari sebelum ovulasi dan pada hari ovulasi adalah cara terbaik untuk hamil. dengan cara ini, sebaik sahaja telur dilepaskan, sperma bersedia untuk menunggu dalam talian telur (tiub fallopio).

Selain mengira tarikh, menyatakan gejala badan adalah satu lagi cara untuk mengesan ovulasi. Walaupun gejala-gejala ini tidak semestinya dialami atau dirasai oleh setiap wanita, tetapi sifat-sifat ini dapat membantu anda mengesan ovulasi, iaitu:
  • Suhu badan basal meningkat 1-2 hari selepas ovulasi. Keadaan ini adalah yang paling mudah dilihat apabila anda bangun pada waktu pagi.
  • Peningkatan cecair keluar dari faraj, dengan warna-warna yang menyerupai putih telur.
Selain itu, anda perlu mempertimbangkan diperiksakan oleh pakar sakit puan jika kitaran haid anda lebih lama daripada 35 hari atau sangat tidak menentu. Haid tidak teratur boleh menjadi tanda-tanda penyakit yang mungkin, seperti penyakit tiroid , disfungsi ovari, atau sindrom ovari polisistik (PCOS ).