Cara Elak Jangkitan Saluran Kencing Di Kalangan Wanita

Risiko jangkitan saluran kencing di kalangan wanita adalah lebih tinggi berbanding lelaki. Perkara ini disebabkan kerana uretra wanita lebih pendek dan jarak anus- uretra lebih dekat.

Jangkitan saluran kencing atau jangkitan kencing yang berlaku dalam saluran kencing. Saluran kencing wanita terdiri daripada buah pinggang, ureter, pundi kencing dan uretra adalah di mana air kencing dibuat, disimpan, dan dilupuskan badan. Seperti disebutkan di atas, jangkitan saluran kencing di kalangan wanita boleh berlaku kerana uretra (tiub yang membawa air kencing dari pundi kencing ke luar badan) kewanitaan lebih pendek. Bakteria kemudian menyerang uretra akan meneruskan perjalanan sehingga pundi kencing dengan lebih cepat. Bakteria dengan mudah mencapai outlet uretra kerana kedudukannya yang dekat berbanding dengan dubur. Ini menjadikan bakteria daripada usus besar dan boleh didapati secara meluas di dalam saluran dubur, ia menjadi jalan mudah untuk pembukaan urethral.


Beberapa sebab-sebab lain jangkitan saluran kencing di kalangan wanita adalah hubungan seks (bakteria dalam faraj boleh berjalan ke dalam uretra); menggunakan gegendang kontraseptif, spermisid, atau kondom; mengurangkan tahap estrogen dan perubahan dalam faraj selepas putus haid; melambatkan membuang air kecil; melahirkan ramai kanak-kanak; obesiti; Batu karang; diabetes; dan kerana kateter.

Jika anda mengalami perkara-perkara ini, kemungkinan besar anda mengalami jangkitan saluran kencing:
  • keinginan kerap membuang air kecil, tetapi air kencing daripada tidak banyak.
  • Bangun pada waktu malam untuk membuang air kecil.
  • Tiada kesakitan, rasa pedih atau terbakar ketika membuang air kecil.
  • Air kencing berbau.
  • air kencing gelap, kemerahan, atau keruh.
  • Teruk sakit perut yang lebih rendah.
  • Sakit di belakang yang lebih rendah atau sampingan.
  • Berasa keletihan, demam dan menggigil.
Cara Elak Jangkitan Saluran Kencing Di Kalangan Wanita
Mujurlah, jangkitan saluran kencing di kalangan wanita boleh dicegah dengan mengambil langkah-langkah mudah di bawah:
  • Minum 6-8 gelas air setiap hari dan selepas seks.
  • Jangan menahan membuang air kecil.
  • Amalkan selalu kencing sebelum dan selepas hubungan untuk membuang bakteria yang mungkin telah memasukkan uretra.
  • Pembersihan kemaluan sebelum seks.
  • Bilas kawasan feminin dari depan ke belakang.
  • Bersihkan bibir luar faraj dan dubur setiap hari.
  • Jangan gunakan pembersih organ seks kerana ia boleh menyebabkan kerengsaan.
  • Pastikan kawasan kemaluan kekal kering dengan memakai kapas. Gunakan pakaian yang longgar.
  • Elakkan seluar jeans ketat atau pakaian yang diperbuat daripada nilon kerana ia boleh membuat kulit menjadi lembap dan menyebabkan bakteria.
  • Pertimbangkan memilih gegendang, krim spermicidal atau kondom dilincirkan sebagai perancang, kerana bahan-bahan ini boleh menyebabkan kerengsaan. Berjumpa dengan pakar perubatan untuk memilih satu lagi bentuk kontraseptif yang sesuai untuk anda.
  • Minum jus atau kapsul cranberry membantu mencegah jangkitan saluran kencing di kalangan wanita.
Jika tidak dirawat dengan segera, jangkitan saluran kencing di kalangan wanita boleh merebak ke buah pinggang. Komplikasi seperti kegagalan buah pinggang atau jangkitan darah boleh diatasi, walaupun jarang berlaku. Jom , mulai sekarang jangan lupa untuk menjaga kebersihan dan kesihatan organ-organ seks anda.