Kebaikan Lada Hitam Boleh Kita Cuba!

Salah satu faedah lada hitam yang seperti yang kita tahu digunakan sebagai perasa dan rempah. Tetapi siapa sangka bahawa bahan-bahan yang digunakan untuk membuat makanan pedas ia telah dikenali sebagai ubat sejak dahulu lagi.

Kebaikan lada hitam membuat makanan rasa terima kasih lebih pedas ke kandungan piperine di dalamnya. Kompaun ini mempunyai ciri-ciri yang serupa dengan capcaisin yang kita boleh dapat daripada lada cili. Banyak para pecinta rempah seperti lada hitam manfaat yang satu ini menjadikan ia sebagai satu komoditi yang seluruh dunia.

Meneroka Kebaikan Lada Hitam untuk Kesihatan

Beberapa faedah di bawah mungkin akan memakan engkau mendapatkan berkat lada hitam.

Bertindak sebagai anti-radang

Satu potensi lada hitam untuk kesihatan adalah seperti anti-radang. Kajian menunjukkan bahawa piperine lada hitam mungkin berkesan sebagai anti-radang dalam peringkat awal proses keradangan akut.

Mengawal gula dalam darah

minyak lada hitam mungkin boleh digunakan untuk mengurus dan mencegah diabetes jenis 2 dan tekanan darah tinggi. Ia berdasarkan kajian yang dijalankan pada tahun 2013 yang menyatakan bahawa minyak lada hitam boleh menghalang dua enzim yang memecahkan kanji kepada glukosa secara semula jadi. keupayaan ini adalah penting bagi orang-orang dengan diabetes jenis 2 dan tekanan darah tinggi kerana ia boleh membantu mengawal tahap gula dalam darah dan melambatkan penyerapan glukosa.

Mengatasi kesukaran menelan di kalangan orang tua

Kesukaran menelan makanan di kalangan orang tua sering membawa kepada masalah yang serius seperti radang paru-paru. Nasib baik, kajian menunjukkan bahawa aroma yang terhasil daripada minyak lada hitam boleh merangsang refleks badan untuk menelan makanan. Ini adalah berita baik untuk warga emas yang mempunyai kesukaran menelan, seperti pesakit pascastroke. Ia adalah sangat mudah, dengan bau minyak semulajadi yang dihasilkan daripada lada hitam yang cukup untuk membantu merangsang otot refleks menelan.
Kebaikan Lada Hitam Boleh Kita Cuba!

Mampu membunuh bakteria coli dan jangkitan Staphylococcal

Kebaikan lada hitam ke atas minyak yang terhasil juga dijangka dapat digunakan untuk membunuh bakteria E. coli dan staphylococcus itu. Ini tidak mustahil jika diberi lada hitam mempunyai potensi sebagai anti-bakteria yang. Satu kajian yang mengatakan bahawa minyak lada hitam boleh membantu melawan E. coli, bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan melalui makanan yang tercemar. Di samping itu, minyak lada hitam boleh membantu melawan jangkitan bakteria yang dihasilkan oleh staphylococci biasanya dalam bentuk bisul pada kulit.

Membantu tumor kawalan dan kanser

kajian haiwan telah menunjukkan bahawa lada hitam boleh membantu usaha mencegah dan mengawal perkembangan tumor, seperti yang dipetik oleh kajian perubatan. Dan kajian menunjukkan bahawa piperine juga berpotensi menghalang pembangunan kanser payudara. Tetapi setakat ini untuk fungsi yang sama pada manusia, kajian lanjut diperlukan untuk membuktikannya.

Memandangkan potensi faedah lada hitam banyak untuk kesihatan, ia perlu kita terlalu anti kepada perisa makanan pada satu ini. Mulai sekarang, membuat persembahan makanan di rumah itu lebih lazat dan sihat dengan lada hitam.