Punca Dan Cara Atasi Kitaran Haid Tidak Teratur

Haid tidak lancar yang boleh diistilahkan haid tidak teratur, adalah suatu keadaan kitaran haid menjadi lebih perlahan, lebih cepat, lebih beberapa bulan, atau tidak berlaku sama sekali.

Haid adalah proses luruhnya rahim dinding keluar ke dalam darah, biasanya berlaku semasa 3-7 hari. Secara semula jadi kitaran haid berlaku semasa 28-35 hari dan haid berlaku sebanyak 11-13 kali dalam satu tahun. Setiap wanita mempunyai tempoh haid adalah berbeza, boleh menjadi pendek atau lebih panjang.

Haid dikatakan licin atau tidak teratur apabila kitaran berlaku kurang daripada 21 hari atau lebih daripada 35 hari. Di samping itu bukan semasa haid dikumpulkan apabila tempoh haid boleh berbeza-beza setiap bulan. Jumlah darah yang tidak sama, atau kadang-kadang sedikit kadang-kadang banyak, juga dasar kitaran haid tidak teratur.

Kitaran Haid tidak lancar biasanya berlaku dalam beberapa tahun pertama anda mula haid. Haid tidak lancar atau tidak teratur disebabkan oleh hormon yang tidak seimbang. Walau bagaimanapun, jika haid tidak lancar atau tidak tetap tidak berlaku dalam tempoh beberapa tahun pertama anda haid, maka masalah haid boleh diklasifikasikan kepada beberapa jenis haid yang tidak teratur. Sebagai metrorrhagia, oligomenorrhea, menometrorrhagia, dan amenorea.
  • Metrorrhagia adalah tidak teratur, tetapi haid tetap berlaku.
  • Oligomenorrhea adalah keadaan apabila kitaran haid berlaku lebih daripada 35 hari, supaya dalam tempoh setahun, haid boleh berlaku hanya kira-kira 6-8 kali.
  • Amenorrhea adalah suatu keadaan haid berhenti selama 3 bulan.
  • Menometrorrhagia, pendarahan haid yang tahan lebih lama dan lebih jumlah darah tetapi rutin berlaku.

Apa yang menyebabkan Kitaran haid Tidak Teratur?

Seperti disebutkan di atas, haid tidak lancar atau tidak tetap biasanya berlaku jika seseorang masih dalam tahun-tahun awal haid atau baligh. Selain disebabkan oleh akil baligh, haid tidak lancar atau tidak teratur juga boleh berlaku semasa menopaus.

Walau bagaimanapun, jika anda tidak berada dalam akil baligh atau tidak menghampiri putus haid, maka ini boleh disebabkan oleh keadaan perubatan yang lain. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh menjadi punca haid tidak lancar atau tidak tetap, antara lain:

Matang

Jika anda sedang diganggu atau kelewatan haid, cuba melakukan pemeriksaan untuk menentukan sama ada anda hamil. Doktor biasanya akan mengesyorkan ujian kehamilan dan ultrabunyi.

Alat Konstrasepsi

Menggunakan pil seperti IUD (spiral) atau pil kawalan kelahiran memang boleh menyebabkan perubahan dalam bentuk plak antara kitaran haid. IUD boleh menyebabkan darah yang keluar lebih daripada kesakitan yang biasa atau perut semasa haid. Kemungkinan sedikit darah yang keluar pada awal penggunaan pil kawalan kelahiran juga boleh berlaku dan akan berhenti selepas beberapa bulan pertama.
Punca Dan Cara Atasi Kitaran Haid Tidak Teratur

Corak kehidupan harian

Jika anda melakukan senaman yang berlebihan dan berat badan turun secara mendadak, ia boleh menyebabkan haid tidak lancar atau tidak teratur. Begitu juga, berat badan berlebihan atau obes. Bukan sahaja perubahan dalam berat badan, tekanan juga boleh memberi kesan kepada kitaran haid anda.

Sindrom ovari polisistik

Adalah kumpulan gejala yang disebabkan oleh sista kecil dalam ovari. Kewujudan sista ini menjadi hormon yang tidak seimbang, seperti kenaikan testosteron di luar had normal yang perlu wanita mempunyai kurang testosteron. Keabnormalan juga akan melepaskan telur. Ia menyebabkan anda tidak haid, atau haid, atau haid, tetapi darah yang keluar hanya sedikit.

Tiroid

Pada leher terdapat kelenjar tiroid yang menghasilkan hormon untuk mengawal metabolisme badan. Jika masalah tiroid atau terjejas, kadang-kadang, boleh menjejaskan tempoh anda. Dapatkan nasihat doktor kerana doktor boleh melakukan ujian darah untuk melihat bagaimana tahap hormon tiroid dalam darah anda.

Bagaimana Cara Atasi Kitaran Haid Tidak Teratur?

Untuk mengatasi tempoh semasa perlu disesuaikan dengan punca. Berikut adalah beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk mengatasi haid tidak lancar atau tidak teratur.
  • Perubahan gaya hidup.
  • menukar pil
  • Rawatan tiroid
  • Lakukan rawatan sindrom ovari polisistik, seperti kencing manis atau membayar balik rawatan tahap hormon. Selain itu, mengurangkan berat badan dengan cara yang sihat jika anda mengalami sindrom ovari polisistik dengan berat badan yang berlebihan.
  • Kaunseling jika anda mengalami tekanan yang menyebabkan penurunan berat badan yang drastik.
  • Jika anda merancang untuk mempunyai bayi, cuba hormon sintetik untuk mendorong ovulasi kembali normal.
Haid tidak lancar atau tidak teratur memang sangat membimbangkan bagi wanita. Dalam usaha untuk menyelesaikan masalah pada tempoh anda, cuba untuk mengetahui puncanya. Secara umumnya, kitaran haid yang tidak teratur atau tidak semasa tidak memerlukan rawatan perubatan. Jika anda mengalami sebarang pendarahan yang luar biasa semasa haid sehingga anda perlu menukar tuala wanita setiap jam, haid anda lebih daripada 7 hari, dan anda mengalami pendarahan atau pendarahan selepas hubungan seks, maka segera hubungi doktor anda untuk pemeriksaan lanjutan.
Penafian: sebarang kandungan kesihatan yang terkandung dalam blog ini adalah sebagai maklumat sahaja dan tidak menggantikan nasihat atau pendapat ahli kesihatan. Untuk memastikan ketepatan maklumat ini, sila berunding dengan profesional penjagaan kesihatan anda. Apa-apa akibat menggunakan artikel ini adalah di luar tanggungjawab pemilik blog. Baca penafian penuh di sini