Kesan Malnutrisi Semasa Mengandung

Semua kita memerlukan jumlah yang seimbang nutrien untuk sistem badan berfungsi dengan baik. Walau bagaimanapun, keperluan pemakanan yang berbeza-beza berkenaan dengan umur dan jantina. Dan kehamilan adalah satu fasa penting dalam kehidupan seorang wanita, apabila ibu mengandung memerlukan nutrien optimum kualiti yang unggul untuk menyokong pertumbuhan janin. Sememangnya, keinginan untuk makan lebih banyak dialami oleh hampir semua wanita hamil. Walau bagaimanapun, seseorang itu perlu berhati-hati dengan apa yang akan berlaku jika terdapat kekurangan nutrien dalam tempoh matang dan kesan malnutrisi semasa fasa ini. Adalah jelas bahawa ia akan memberi kesan negatif kepada kesihatan kedua-dua ibu dan bayi.

Kekurangan Zat makanan dan Kehamilan

Malnutrisi ditakrifkan sebagai kekurangan nutrien yang mencukupi, yang adalah penting untuk fungsi normal badan. Lama kelamaan, ia memberi kesan kepada organ-organ badan dan menyebabkan ringan kepada masalah kesihatan yang teruk. Salah satu fakta mengenai kekurangan zat makanan adalah bahawa bilangan orang yang lapar adalah lebih di negara-negara membangun. Oleh itu, kadar kejadian malnutrisi semasa mengandung adalah lebih tinggi di negara-negara Asia dan Afrika. Seperti disebutkan data perubatan, wanita hamil, wanita menyusu, dan kanak-kanak di bawah 3 tahun adalah lebih mudah terdedah kepada kesan kekurangan zat makanan daripada yang lain.

Dari masa ini bahawa seorang wanita mengandung, beliau memegang tanggungjawab mengikuti diet yang sihat dalam kuantiti yang besar untuk menyokong pertumbuhan keseluruhan kehidupan yang di dalam kandungannya. Seorang ibu hamil perlu memahami bahawa pemakanan hariannya bukan sahaja penting untuk kesihatan, tetapi ia adalah penting untuk mengekalkan kesihatan yang baik kepada anaknya untuk seluruh kehidupan. Dengan mengambil kira perkara ini, kekurangan zat makanan semasa fasa ini adalah punca utama untuk kesan kehamilan miskin.

Kesan Malnutrisi Pada Wanita Mengandung

Jika seorang wanita hamil yang kekurangan zat, ia boleh difahami bahawa bayi dalam rahim ibu tidak menerima nutrien yang mencukupi. Dalam erti kata lain, nutrien dan mineral surih yang penting untuk membangunkan seumur hidup tidak disediakan dalam jumlah yang mencukupi. Akibatnya, bayi akan menunjukkan kadar pertumbuhan yang lemah dan berat badan yang rendah. Kesan umum kekurangan zat makanan pada badan adalah sistem yang lemah imun, risiko yang lebih tinggi untuk penyakit, tahap stamina rendah, dan ketinggian yang lebih rendah.

Beberapa kesan kekurangan zat makanan ketika mengandung dibawa oleh kanak-kanak di seluruh / seluruh hidup beliau. Berkata sebagai contoh, bayi yang kekurangan zat makanan terdedah kepada jangkitan bukan sahaja di peringkat awal pertumbuhan, tetapi juga dalam fasa alam dewasa hidup. Juga, ia didakwa bahawa kemerosotan kognitif dan IQ rendah secara langsung dikaitkan dengan gejala kekurangan zat makanan, terutamanya semasa mengandung dan tempoh bayi.

Wanita hamil yang telah melalui pemakanan tidak seimbang, melahirkan bayi dengan berat badan rendah kelahiran. Kanak-kanak itu terdedah kepada pertumbuhan terbantut, kurang penyelarasan, penglihatan miskin, kesukaran belajar, dan banyak penyakit lain. Anemia adalah salah satu penyakit kekurangan zat makanan yang memberi kesan beberapa wanita hamil di seluruh dunia. Ia meningkatkan risiko kematian ibu dan bayi ketika dilahirkan. kesan yang serius lain ialah kelahiran pramatang, buruh dihalang, pendarahan selepas bersalin, dan kecacatan kelahiran.

Kesan kekurangan zat makanan pada perkembangan kanak-kanak adalah disebabkan oleh kekurangan nutrien semasa mengandung dan juga, dalam tempoh menyusu. Dalam kedua-dua peringkat, memakan diet kehamilan terancang dan diet untuk ibu menyusu adalah amat penting untuk kesihatan bayi. Malah, kesihatan dan kesejahteraan individu sebahagian besarnya bergantung kepada pemakanan yang diberikan dalam tiga peringkat, iaitu., Kehamilan, penyusuan, dan awal zaman kanak-kanak.

Dalam usaha untuk mengurangkan kesan-kesan malnutrisi, seorang wanita yang merancang untuk hamil perlu membangunkan tabiat makan yang baik dan perubahan diet. Untuk mendapatkan badan sebelum mengandung juga penting, kerana janin bergantung kepada nutrien disimpan ibu untuk pertumbuhan berpuasalah di bulan awal. Berunding dengan pakar pemakanan adalah satu pendekatan yang praktikal untuk memahami keperluan pemakanan untuk kesihatan optimum bagi kedua-dua ibu dan bayi.
Penafian: sebarang kandungan kesihatan yang terkandung dalam blog ini adalah sebagai maklumat sahaja dan tidak menggantikan nasihat atau pendapat ahli kesihatan. Untuk memastikan ketepatan maklumat ini, sila berunding dengan profesional penjagaan kesihatan anda. Apa-apa akibat menggunakan artikel ini adalah di luar tanggungjawab pemilik blog. Baca penafian penuh di sini