Petua Semula Jadi menghilangkan Toksin (Racun) Dalam Badan

Pada Paskah anda telah dilebih-lebihkan di meja, atau anda terpaksa mengambil sedikit 'masa ubat-ubatan tertentu dan kini anda berasa letih, bengkak dan sedikit' terjejas? Jangan panik, ia adalah salah satu daripada toksin yang terkumpul daripada badan .
Toksin mungkin daripada dua jenis: dalaman apabila ia dihasilkan oleh badan yang disebabkan oleh penyerapan makanan ditelan atau luaran apabila mereka adalah disebabkan oleh pewarna, excipients atau pengawet. Untuk membersihkan badan adalah perlu untuk merangsang aktiviti semua organ-organ seperti buah pinggang, hati, usus dan paru-paru adalah seperti pembersih fisiologi badan kita. Tetapi bagaimana? Satu ubat semula jadi pertama yang akan mengambil sedikit makanan daripada sifat-sifat detoksifikasi seperti artichokes dan asparagus .

Pemulihan semula jadi untuk membersihkan badan daripada toksin

Berikut adalah cara untuk mendapatkan kembali ke dalam bentuk dengan cara yang semulajadi, menghapuskan toksin yang berlebihan :
  • Selain daripada asparagus dan artichokes, meja jangan lepaskan kale dan brokoli kaya dengan bahan-bahan berguna kepada aktiviti detoksifikasi hati, l ' bawang putih yang penting untuk menyahtoksik usus dan juga buah-buahan segar dan sayur-sayuran semua jenis: dari 'tembikai nanas dan saderi sehingga bawang.
  • Yogurt juga sesuai : memilih salah satu tanpa lemak dan consumatene-kurangnya dua hari yang.
  • Jangan lalai dalam latihan fizikal , walaupun peluh membolehkan anda untuk menyahtoksik badan.
  • Minum banyak air : dua liter sehari menghapuskan kebanyakan toksin yang terkumpul dari badan dan membantu untuk menjaga dalam kesihatan yang sempurna hati dan buah pinggang.
  • Elakkan jus dan soda manis penuh dengan pewarna dan bahan tambahan jika tidak, anda tidak akan mendapatkan apa-apa faedah, dan minum air hanya biasa, paling, tambahkan secubit lemon .
  • Walaupun yang teh mempunyai kesan pembersihan penting bagi organisma.
  • Akhirnya, satu lagi ubat berguna mungkin untuk membuat scrub mingguan untuk membuang sel-sel kulit mati, merangsang peredaran mikro dan mengembalikan keanjalan kulit. Untuk mengelakkan pembaziran wang pada produk mahal, cuba  menyental diri anda dengan serbuk kopi.

Penafian: sebarang kandungan kesihatan yang terkandung dalam blog ini adalah sebagai maklumat sahaja dan tidak menggantikan nasihat atau pendapat ahli kesihatan. Untuk memastikan ketepatan maklumat ini, sila berunding dengan profesional penjagaan kesihatan anda. Apa-apa akibat menggunakan artikel ini adalah di luar tanggungjawab pemilik blog. Baca penafian penuh di sini