Perubahan Umum Yang Boleh Berlaku Ketika Wanita Hamil

Kehamilan memberikan pengaruh dan perubahan pada sebahagian badan seorang wanita. Bagi wanita yang pernah hamil tentu sahaja tidak merasa hairan dengan perubahan perubahan yang berlaku. Tapi bagi wanita yang belum pernah hamil mungkin perubahan perubahan seperti ini akan menyababkan rasa hairan. Perubahan sama ada perkara tersebut ?? Inilah perubahan perubahan yang mungkin akan dialami oleh wanita hamil.

Perubahan Pada Bahagian Payudara

Apabila seorang wanita hamil Pada bahagian payudara akan tertengok lebih besar dan akan terasa lebih lembut. Hal ini terjadi kerana payudara anda telah menghasilkan susu sebagai persiapan pemakanan bayi yang akan lahir nanti. Bila hal ini sudah terjadi, demi keselesaan dan kesihatan payudara anda, gunakanlah Bra yang pas untuk payudara anda. Tambahan lagi pasangan anda harus faham bahawa ia tidak boleh menyentuhnya.

Hidung Mampet.

Volume darah yang lebih tinggi semasa kehamilan berlaku boleh menyebabkan hidung mampet dan berair. Untuk mengatasi hal ini cubalah anda menghirup air untuk membersihkan lendir yang terkumpul di dalam hidung kita.

Sering buang air kecil

Apabila seorang wanita hamil kemungkinan salah satu hal yang terjadi adalah meningkatnya kekerapan buang air kecil. Hal ini terjadi kerana pada saat wanita hamil volume darah meningkat hinggalah hinggalah memberikan tekanan yang lebih pada buah pinggang. Ditambah lagi berat badan bayi memberikan tekanan pada pundi kencing. Itulah sebabnya wanita yang hamil akan kekerapan buang air kecil.

Perubahan Pada Gigi

Dalam kandungan bayi juga memerlukan kalsium tambahan untuk perkembangannya. Jika anda tidak memuaskan dari pemakanan yang anda makan, kemungkinan untuk memenuhi keperluan kalsium tersebut akan mengambilnya dari tulang dan gigi sang ibu. Hal ini akan menyebabkan permasalahan pada gigi wanita yang sedang hamil. Tambahan lagi faktor perubahan hormon juga menyebabkan gusi pada wanita hamil akan mudah berdarah. Demi kesihatan gigi wanita yang sedang hamil sebaiknya membuat pemeriksaan gigi pada awal terjadinya kehamilan.

Nyeri dan kesakitan.

Selama kehamilan berlangsung seorang wanita akan mengalami rasa sakit dan nyeri. Hal ini terjadi kerana berlaku ketegangan pada sendi dan urat. Dan hal ini berlaku untuk menampung pertumbuhan bayi dan membolehkan bayi untuk keluar saat persalinan.

Nafas Terasa Sesak

Pada akhir kehamilan seorang wanita, pertumbuhanan bayi akan memberikan tekanan pada diafragma, Hal yang dialami adalah seolah-olah tidak boleh mendapatkan cukup udara. Ini disebut dispnea, atau sesak nafas. Jika anda merasa tidak selesa dengan hal semacam ini, cubalah cari posisi yang selesa dengan cara tidur miring agar anda lebih leluasa dalam bernafas.

Sembelit.

Sembelit yang terjadi pada wanita hamil kemungkinan disebabkan oleh hormon. Untuk mengatasi hal ini kita bisamelakukan senaman secara teratus dan mengambil pemakanan berserat atau dengan cara minum larutan penyegar.

Kaki kejang.

Seperti yang telah disebutkan di atas, bahawa agar bayi dapat berkembang dengan baik, bayi memerlukan zat besi atau kalium. Dan hal tersebut boleh sahaja mengambil zat besi dan kalium dari sang ibu yang akan mengakibatkan sang ibu kekurangan kalium dan zat besi. Kekurangan zat besi dan kalium inilah yang menyebabkan kaki kejang. Untuk mengatasi kemungkinan ini anda perlu mengambil pemakanan yang mengandungi zat besi seperti daging merah, ayam, ikan, hati, tepung soya, telur, kacang-kacangan, kacang polong, bayam, lobak hijau, kerang, dan bijirin.

Itulah beberapa kemungkinan yang akan dialami oleh wanita hamil. Jika anda seorang wanita yang belum pernah hamil, berhati-hati dengan kemungkinan yang akan terjadi dengan mempersiapkan pengendalian masalah yang sesuai.
Penafian: sebarang kandungan kesihatan yang terkandung dalam blog ini adalah sebagai maklumat sahaja dan tidak menggantikan nasihat atau pendapat ahli kesihatan. Untuk memastikan ketepatan maklumat ini, sila berunding dengan profesional penjagaan kesihatan anda. Apa-apa akibat menggunakan artikel ini adalah di luar tanggungjawab pemilik blog. Baca penafian penuh di sini